Lider du av utmattningssyndrom Lider du av utmattningssyndrom? Misstänker du att du är i farozonen för att drabbas av utbrändhet? Upplever du att du är spänd i nacke och rygg? Har du ofta huvudvärk och […]
Lider du av utmattningssyndrom?
Stress
Stress Stress är inte hälsosamt för oss det vet nog alla vid det här laget, framför allt inte i för stora mängder och under lång tid. Och vill du gå ner i vikt så kan […]
Vilket resultat vill du ha?
Vilket resultat vill du ha? Skulle något av detta passa in på dig? Jag känner mig fri i min kropp Jag sätter sunda gränser med kärlek och omtanke om mig och andra Jag accepterar mig […]