Den 24 feb startar vi vår populära 14 dagar Livsstils challenge med Viktcoacherna på Facebook. Ansök till gruppen och bjud in dina vänner, den som bjuder in flest vänner vinner ett Livsstilspaket värde 999 kr! […]
Tävling!
Lider du av utmattningssyndrom?
Lider du av utmattningssyndrom Lider du av utmattningssyndrom? Misstänker du att du är i farozonen för att drabbas av utbrändhet? Upplever du att du är spänd i nacke och rygg? Har du ofta huvudvärk och […]
Näringsämnen
Näringsämnen Näringsämnen som kolhydrater, fett och protein är viktiga för våra kroppar. Kolhydrater Kolhydrater har varit och är det mest omtalade näringsämnet just nu. Sanningen är att vår kropp behöver kolhydrater, det ger bl.a. näring […]