Viktcoacherna skräddarsyr livsstilsprogram online.
Viktcoacherna skräddarsyr livsstilsprogram online som fungerar i vardagen. I livsstilsprogrammet ingår ett kostschema som är baserat på mat du tycker om och dina mål med vikten. Du får också ett träningsschema som byggs utifrån dina personliga mål och möjligheter. Dessutom för att du ska kunna skapa det liv du drömmer om, behålla motivationen, övervinna rädslor och klara av motgångar ingår personlig livscoachning.
Livsstilsprogrammet är ett månadsabonnemang uppdelat i två prisnivåer som man när som helst kan ändra eller avsluta. Man är med så länge man anser sig behöva vår stöttning.
Du äger din egna hälsa, vi ger dig verktyg på vägen att nå dina livs och hälsomål, finns inga för stora eller små. Med andra ord är det du som sätter ditt mål!
Vi jobbar med helheten
Vi jobbar med helheten, motion, näring och tanken. Man kan bland annat slänga sig in i olika träning- och kostprogram utan att stanna upp ✋ och veta vart man vill komma. Till följd av att man till slut är tillbaka på ruta ett.
Vårt fokus är att du ska må bra i både kropp och själ. Vi har lärt oss från både personliga- och yrkesmässiga erfarenheter att vi är alla unika. Och när det kommer till livsstilsförändringar behöver man se till varje individs behov och ge personlig coachning hela vägen.
Vart vill jag, hur kommer jag dit?
Varför vill jag dit?
Hur kommer jag må när jag kommer dit?
Vad finns det för hinder ?
Är jag nöjd när jag är där?
Vad ser jag i spegeln?
Känner jag mig glad och lycklig?
Har jag fastnat i ett ekorrhjul?
Din investering
Vi vill i att du landar i en livsstil som du kan följa hela livet utan att behöva börja om hela tiden. Viktcoacherna skräddarsyr ett livsstilsprogram utifrån dina mål och möjligheter.
Helene kommer hjälpa dig att jobba igenom dina inre frågor. Finns det något som ligger sedan gammalt och bromsar? Hur ska du få ut maximalt av dina dagar? Hur vänder du något tungt till något bra?
Åsa kommer ta fram kost som är optimal för dig och ska hjälpa dig nå ditt mål och samma med din träning. Vad behöver din kropp just nu och framåt? Alla behöver vi röra på oss!
Viktcoacherna skräddarsyr livsstilsprogram online. Därmed finns det ett begränsat antal platser. Så se till att boka din plats idag!
Livsstilsprogram Primär
Personligt kost- och träningsschema
Personlig Livscoachning 30 min
Pris 995 kr
Livsstilsprogram Optimal
Personligt kost- och träningsschema
Personlig uppföljning varje vecka med PT/Kostrådgivare
Personlig Livscoachning 60 min
Pris 1 995 kr
Du är den viktigaste personen i ditt liv. Detta är en investering i dig själv.
Vi är väldigt förväntansfulla och vill hjälpa dig ??
Åsa & Helene
